Beschreibung
Die „gedankliche Beschäftigung mit einem Thema“ verändert unser Verhalten und das Erleben von Gefühlen.
Dazu ist es nötig ein ausführliches Erstgespräch mit dem Kunden zu führen und genaue Zielvorstellungen zu definieren.
Techniken, die psychologisch fundiert, in der Gehirnforschung erforscht und wissenschaftlich belegt sind, werden dabei seit vielen Jahren erfolgreich angewandt.
Nicht nur aus dem Sportbereich wissen wir, dass z.B. eine Leistungssteigerung durch mentale Techniken möglich ist.
Nutzen
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Menschen mit Migräne durch ein Mentaltraining ihre Attacken reduzieren und die Schmerzen minimieren können.
Auch Bewegungsdefizite in Gelenken können durch mentale Unterstützung wesentlich verbessert werden.
Viele Symptome aus dem Gesundheitsbereich können durch genaue mentale Betrachtung und Veränderung des Verhaltens und der Gefühle gewinnbringend, zusätzlich zur Physiotherapie oder medizinischen Maßnahmen, optimiert werden.
Auch die Arbeit mit Gruppen an einem gewissen Thema ist möglich und zielführend.
Es ist immer wieder erstaunlich, wie viel Entwicklungspotential in uns steckt, und es ist eine wunderbare Erfahrung diese Veränderung begleiten zu dürfen.
Vorgehensweise
- Erste Kontaktaufnahme mit Entscheidung meinerseits, ob Mentalcoaching oder Training möglich ist, Ausschluss von Kontraindikationen
- Terminvereinbarung für ein Erstgespräch und genaue Erhebung des Themas
- Bezahlung im Voraus des festgelegten Betrages
- Nach Erstellen eines individuellen Plans beginnen wir mit der gemeinsamen Arbeit an Ihrem Thema
- Um den Fortschritt vergleichbar zu machen wird vor Beginn und am Ende Ihrerseits bewertet
Beispiel: 1 Stunde Einzelcoaching kostet €60.- (Stand 2018)